Аюрведа — это 5000-летнее «знание жизни», традиционная медицинская система, уходящая корнями в Индию. Он черпает свою силу из осознанного и ответственного обращения с повседневными привычками, потому что именно они определяют наше здоровье. Аюрведический массаж — одна из многих техник, используемых в Аюрведе как для лечения, так и для профилактики заболеваний. Зародившись в Индии, Аюрведа является одной из старейших и наиболее всеобъемлющих систем медицины в мире. Аюрведический массаж включает в себя применение теплых травяных масел для омоложения и баланса тела. Травяное масло подбирается в соответствии с вашим состоянием и наносится широкими плавными движениями. Правильный выбор масла определяет эффективность традиционного аюрведического массажа. В аюрведическом массаже акцент делается на преимуществах применения растительного масла, а не на массаже с глубоким давлением. Любящие руки - этот успокаивающий и балансирующий массаж гармонизирует энергию тела, стимулирует обмен веществ, выводит токсины, снимает стресс и напряжение.
3 СИЛЫ
Согласно аюрведическим знаниям, в каждом человеческом существе присутствуют три естественные силы, присутствующие в различных концентрациях с рождения: движение, изменение и стабильность (Вата, Питта, Капха). Если эти три «доши» находятся в гармонии, мы живем в здоровье и гармонии.
ВАТА ШАГ
Вата часто страдает от сухости, холода, легкости, запоров, болей и нервозности.
ПИТТЫ СДАЧА
Питта склонна к жару, воспалению, кожной сыпи, повышенной кислотности и агрессии.
КАПХА СТАБИЛЬНОСТЬ
Капха… вялый обмен веществ, избыточный вес, мокрота, простуда и вялость.
Если вы знаете свою конституцию, вы можете гармонизировать элементы, выходящие из равновесия, с помощью соответствующего образа жизни – диеты, адаптированной к вашему типу, аюрведического массажа или других щадящих методов. Аюрведа способствует самоисцелению и мягко и эффективно создает внутренний баланс. Он показывает нам, как вывести токсины и очистить тело и разум, сохранить молодость, укрепить нашу иммунную систему, испытать естественное благополучие и счастливую, полноценную жизнь. Аюрведические процедуры повышают чувствительность и балуют, расслабляют и укрепляют, вызывают хорошее сияние, а также делают движения плавными и повышают радость жизни. Аюрведа придает большое значение индивидуальности, личной ответственности и профилактике. Это гораздо больше, чем мягко укрепляющий лечебный метод — Аюрведа — это искусство жить!